下压（伸髋），支撑阶段对抗外力矩做正功使髋关节持续伸展。
从摆动后期到支撑阶段中后期髋关节一直表现为伸髋力矩，伸髋肌群先后做离心收缩和向心收缩。同时，Huang等（2013）利用环节互动动力学方法对优秀短跑运动员进行研究发现，摆动期髋关节的伸髋肌肉群作用与支撑期的作用同等重要。Morin等（2015）研究表明，水平地面反作用力的产生与触地之前高度激活的股后肌群肌电活动以及能够产生较大离心力的股后肌群有关。由此，髋关节伸肌的工作范围以及工作性质更加明确，不仅强调闭链形式下髋关节的蹬伸，还要求开链形式下髋关节的积极伸展。
而这。
也就是世界节点上。
眼下短跑运动的高峰和最前沿。
正好就是2015。
而要快进到苏神现在做的这个——
理论阶段都还需要整整六七年，到拉尔夫.曼2025年去世，都还停留在理论上，没有完全进入实战训练中。
所以。
当你梳理清楚这些年的变革和目前的世界运动学体系阶段。
你才能更加明白。
苏神他们。
到底有多狠。
有多超前。
这就像是整个世界还在2015年。
他却已经到了2025年。
甚至2025年之后。