的自信”。
他反复在脑海中练习起跑后的前七步衔接状态。
左腿蹬地时，右侧腰腹肌肉刻意收缩，带动髋部向前提拉。
这是七步上栏特有的“核心牵引”动作。
起跨腿左腿的膝关节屈伸幅度比以往增加5°，确保起跨时的蹬地力度能对抗高海拔的发力损耗。
张红林在旁热身时，眼神频繁扫向谢文君，他的八步上栏技术已打磨十年，却在高海拔训练中暴露出“第八步易踩线”的问题，这里常年大顺风虽能助力，却也可能放大步长控制的误差。
范姜则在调整起跑器角度，他的起跑反应不错，试图用“抢跑式启动”弥补栏间技术的短板。
去抢一抢这一次的达标线。
如果能抢到的话，也有去大赛历练的机会。
这对于普通运动员来说已经是很荣幸了。
不能所有人都用。
刘祥谢文君他们的标准。
普通运动员的。
在亚洲的话。
就是能够上大赛赛场。
本来就是这么简单。
本来他们没什么机会。
可青唐城宣布选拔赛在这里举行。
顿时就给了他们希望。
毕竟他们距离13秒47。
也不是那么远。
如果能去。
当然想要试一试。
就在这种气氛下。
青唐城选拔赛。
短道竞速。
鸣枪开始。