.33秒增至0.36秒。
落地后膝关节缓冲幅度达15度，步频恢复时间比谢文君慢0.02秒，每过一栏便被前两名拉开0.01-0.02秒差距。
34岁的威尔逊作为美国队老将，本次比赛暴露的核心问题是“栏间步频与步幅的匹配度严重失衡”，全程处于“步频快但步幅小”的低效推进状态。
他比奥利弗还要大几岁。
从第一个栏就发现，威尔逊过栏时的核心短板是“起跨腿蹬伸不充分”。
起跨时踝关节跖屈角度仅35度，拉加德40度，蹬地时间长达0.19秒，地面反作用力水平分力占比仅65%。
这些都导致他过栏时缺乏足够的“向上推进力”。
向上推力不足，为避免擦栏，他只能刻意抬高过栏高度，身体与栏架垂直距离达30厘米，过栏时间增至0.37秒，比赛季平均慢0.04秒。
等于每过一栏便比前两名多消耗0.02秒。
如果说前面两个人都是因为年纪大了，毕竟都30多了，对于田径运动员来说，也算是过了自己的巅峰。
但是，问题来了。
理查德森才28岁。
他不应该会这样才是。
可事实上他确实是这三个美国人里面跑的最差的。
比前面两个大龄选手还要差劲。
攻第一个栏的时候。
栏间摆臂幅度达50厘米，比谢文君大25%，比拉加德大20%，肩部旋转角度达10度，超过正常角度一倍左右。
那这样做的话。
每栏间因摆臂消耗的核心能量，就会增加。
这也是他为什么后面越跑越慢的原因。
其实从第一个栏就已经埋下了伏笔。
在这样的情况下，等于是美国队参赛的三人从第一个栏开始就已经宣告失败。
全军覆没。
美国队这一群强人从第一个人就失去了竞争性，那比赛瞬间就变成了，三个90后选手的对决。
非美国90后选手的对决。
当然美国队这一次过来的人也没有一个90后。
这三个人分别属于俄罗斯队的舒本科夫。
中国队的谢文君。
以及法国队的拉加德。
启动最快的当然还是法国队的拉加德。
其次是舒本科夫。
反而是谢文君的第一个栏最慢。
并不是说他的启动反应嘛，主要是因为他本身前面的速度就不是那么好。
不是每个人都是刘祥。
你很难兼具前后程。
孙海瓶的训练体系本来也是后程为主。
前面只需要把速度