言情小说网 > 网游动漫 > 体坛之重开的苏神 > 2372章 六大筋膜链调动!极速对抗降临!(9/10)
持续性。

锚定臂后表线,前侧联动平衡段。

是为了匹配181cm身高下,苏神上肢筋膜张力平衡比例,对抗前侧动力传向手部时上肢后侧筋膜僵硬,卡压阻滞动力的重要损耗问题。

最后是锚定臂后深线。

在人体筋膜链的手线体系中,臂后深线是上肢深层的后侧支撑链路,其起于菱形肌,斜方肌中下部,经肩袖深层肌群,前臂深层伸肌,掌骨间深层筋膜最终止于手指深伸肌腱,其前侧发力支撑段主要涵盖臂后深线的肩袖深层段,前臂深层段,掌骨间深层段,是为上肢前侧发力与手部动力输出提供深层后侧支撑的核心链路。

在运动手部发力过程中,不仅需要前侧手线的动力传导与支撑,还需要臂后深线的深层后侧支撑来维持上肢的核心稳定。

避免手部发力时因深层支撑缺失导致动力快速衰减。

对于181cm身高的苏神来说,其上肢的纵向长度更长,手部发力时的力臂也相应增加,对臂后深线深层后侧支撑的需求也大幅提升,若臂后深线的前侧发力支撑段筋膜支撑缺失,会出现动力快速衰减的问题。

比如当手部发力时,因缺乏深层后侧的筋膜支撑,上肢的核心稳定性不足,前侧传递至手部的动力会快速被消耗在肢体的晃动,失稳中,最终导致手部发力的力度快速下降,无法维持持续的动力输出,这是181cm身高的自己前侧动力向手部传导的终极损耗问题。

直接决定了手部发力的持久性与有效性。

采取筋膜链前侧纵向贯通技术,是针对181cm身高后,臂后深线的深层筋膜纵向支撑尺度,以「贴合上肢深层支撑尺度,强化手部发力的深层后侧支撑,避免动力快速衰减」为核心,开展精准的技术优化与实施。

苏神通过上肢深层支撑尺度适配,结合181cm身高的上肢力臂长度,手部发力的力学特征,确定臂后深线前侧发力支撑段的深层筋膜最优支撑尺度与张力值,让臂后深线的深层筋膜支撑与181cm身高的手部发力需求精准贴合,确保深层后侧支撑的有效性与针对性。

采用肩袖深层筋膜激活技术,肩袖深层肌群是臂后深线深层支撑的核心部位,也是181cm身高后自己的相对薄弱部位,通过静态抗阻外旋,肩关节深层稳定训练等方式,激活冈下肌,小圆肌等肩袖深层肌群的筋膜,强化肩袖深层的支撑力,为上肢前侧发力提供坚实的肩部深层支撑