锁棒后瞬间身体直立，快速提步频进入冲刺节奏，手臂回收后持棒手贴腰，最大化减少风阻，为最后冲刺蓄力。
在也二沙岛的下牙是交接里面，三四棒的转换，这是最考验技术稳定性的一棒。
不仅仅过往亚洲队伍常在此棒失误。
还因为这也是最后的角逐，也是最后的机会。
在过往的交接过程中。
在这里都吃了大亏。
而这一次有所改变，经过两年的时间系统训练，中国队因立棒转下压后技术固化，交接时两人身体同步倾斜、同步前进，无任何姿态调整，交接完成后3棒就能顺势出区。
4棒无缝衔接冲刺。
损耗控制在0.02秒内。
为追上美国队。
甩开特立尼达和多巴哥奠定关键基础。
小姑娘们的训练也是一丝不苟。
这也是值得赞叹的地方。
毕竟都是二沙岛训练起来的人，这个方面绝对没问题。
而且男队都已经出了成绩了。
是世界现在最顶尖的强队之一。
甚至把美国队的牙美接力争霸都给打断。
强行换成了中牙接力争霸赛。
还拿过世界冠军的队伍。
那这个经验，你怎么可能不参考呢？
这是眼下最成功，也是最好的经验啊。
而且其中的奥秘也都在二沙岛。
不可能不学。
学起来也没有任何怀疑。
不管是锁棒统一标准。
所有交接完成后，均采用“掌心下压锁棒+手臂贴腰”姿势，区别立棒式的握棒不稳，全程棒身不晃动、不脱落，适配高速跑需求。
还是盲接贯穿全程。
四棒交接均实现“不看棒”，靠预跑步点标记形成肌肉记忆，解决立棒式目视接棒导致的节奏中断。
还是躯干姿态稳定。
无任何立棒式的抬臂、转腕、调整身体姿态动作，全程保持跑步核心姿态，最大化释放亚洲选手步频快的优势。
四棒累计交接损耗＜0.1秒，远低于过往立棒式的1秒左右损耗。
这些都是大幅度的技术提升。
而且几乎每个小姑娘都在认真学。
第三棒和第四棒，也就是陈娟和韦勇丽更是相互默契，不用担心。
在这样1+1+1+1大于4。
这也就是这一次能赢的关键。
爆发出来的能量，可以说连这些小姑娘自己，甚至这些教练团都没有想过。
这就是现代技术加上人员配置升级之后的效果。
苏神认为这一次升级是肯定能够打破原本的亚洲女子接力纪录。
剩下的那就是