的活动幅度达到最佳。
坎蒙德吉则反复练习起跑蹬地动作，打磨着启动瞬间的节奏。
扎伊比基纳则双手扶膝，调整着呼吸节奏，眼神紧紧锁定着前方的终点线，试图在赛前将状态调整到专注巅峰。
然后就是当第6道的韦勇丽登场。
“鸟巢”的欢呼声瞬间冲破天际。
如同一股汹涌的红色浪潮。
席卷了整个赛场。
咱们对于自己人。
那可是从来不吝啬。
这位1991年出生的中国小将，不，现在不能叫做小将了。
应该是中国名将。
只见她身着一身炽热的红色紧身战衣，胸前的“CHINA”字样在灯光下如火焰般跳动，红色短裤搭配标志性金色定制跑鞋，1.68米的身形虽不算高大，却透着一股灵动而坚韧的力量。
“眼下作为中国女子短跑的中坚力量，她以“启动快、后程爆发力强”的技术特点闻名，曾多次在国际赛场上为中国田径斩获荣誉，此次家门口作战，她的肩上承载着无数中国观众的期待与期盼。”
杨剑自豪地说着。
不管怎么讲。
解说自己人的时候。
就是更有激情。
更有亮点。
韦勇丽没有被全场的欢呼声打乱节奏，只是微微颔首，向观众席致以敬意，随后便迈着沉稳的步伐走向第6道赛道。
她的脸上带着从容的微笑，眼神中没有丝毫紧张与浮躁，只有对比赛的专注与笃定。
到底也是比了这么多年比赛的选手。
应对比赛的沉稳性。
比以前不知道高了多少。
走到赛道旁，她先是绕着赛道慢跑半圈，双臂自然摆动，让全身的关节逐渐活动开来。
接着，她停下脚步，双手扶着膝盖，进行大幅度的弓步压腿，每一次下压都力求将大腿后侧的肌肉拉伸到极致，确保启动时的爆发力能够完全释放。
随后，她又拿起一旁的弹力带，套在双臂上进行摆臂抗阻训练。
双臂拉动弹力带前后摆动，强化着肩部与背部的肌肉力量，为比赛中的高效摆臂打下坚实基础。
热身工作。
就是眼下二沙岛苏神系。
最需要做好的一个类型。
从上到下。
从最好的队员到最普通的二三线队员。
没有一个不强调这个事情。
做剧烈运动，没有做好热身。
十次也许都没问题，百次也许都没问题。
但是保不齐哪一次。
就会出现问题。
因为伤病而悔恨。
热身的核心环节，韦勇丽将全部心神倾注于起跑技术的精雕细琢。她步入起跑区，双脚轻踏于起跑器之上，指尖微动，反复