缓慢，且加大步长需要更多的肌肉能量消耗，为后续体能下降埋下隐患。前30米开始没多久时，张培萌的速度已达到9.8米/秒，而奥格诺德的速度为9.5米/秒，半个身位的领先优势正式确立。
短跑加速阶段的能量转化效率，直接决定了速度提升的上限。
张培萌的曲臂启动技术，从本质上提升了能量转化效率——启动时的弹性势能、肌肉收缩的化学能，最大限度地转化为向前的动能，而非转化为热能、声能等无用能量。
这一优势的核心在于“减少多余动作”。曲臂启动时，上肢始终保持紧凑姿态，避免了直臂启动时常见的“肩部耸动”“手臂晃动”等多余动作。湖凯这边生物力学研究表明，张培猛之前短跑启动阶段的多余动作会导致5%-10%的能量损耗，而如果使用曲臂姿态将这一损耗，就可以控制在3%以内。
例如，他的肘部始终贴近躯干，避免了手臂横向摆动带来的风阻增加。
肩带肌群稳定。
没有出现上下耸动。
确保了力的传导方向始终向前。
等等。
同时，曲臂启动带来的身体平衡优势，也减少了能量损耗。
加速阶段，张培萌的躯干始终保持稳定的前倾角度，没有出现左右晃动或上下颠簸，这种平衡状态让下肢蹬地时的地面反作用力始终沿身体中线传导，避免了因平衡失控导致的力线偏移。
反观其他选手，部分人因启动时的姿态不稳定，在加速阶段需要调动额外的肌肉力量维持平衡。
这无疑分散了用于加速的能量。
进一步拉大了与张培萌的差距。
“张培猛启动不错，很快就到了第一位。”
“加起来速度很流畅，迅速压住了卡塔尔选手奥古诺德！”
“看看途中跑。”
途中跑是短跑的核心阶段。
通常运动员在这个时候，速度会达到峰值并保持稳定，这一阶段的竞争焦点在于“技术稳定性”和“能量维持效率”。
而张培萌之所以能在途中跑阶段持续扩大领先优势，关键在于曲臂启动为他奠定了完美的技术节奏和身体姿态。
砰砰砰砰砰。
进入途中跑，张培萌的摆臂已切换为常规的摆臂，肘部夹角110°-120°，但他的上半身姿态，仍延续了曲臂启动时的流线型特征。
他的肩胛骨收紧下沉，胸廓保持适度扩张，头部正直，目光锁定前方10米处的标记点，整个上半身形成一个平滑的“空气动力学轮廓”，风阻系数降至最低。
是的。
这是。