冲过30米标记，用时均为4.0秒。
袁奇奇和林慧君落后0.2秒，处于第三梯队。王宣和程冲则因弯道加速时的节奏紊乱，已落后第一梯队近2个身位。
此时的赛道上，陈娟的切线展现出强大的适应性，不仅在启动阶段占得先机，更在弯道加速中持续扩大优势，而高原环境似乎成了她技术优势的“放大器”。
40米。
陈娟的身体倾斜角度始终稳定在3°，核心肌群像精密的控制器，实时微调腹外斜肌的收缩力度，确保在弯道弧度变化时，身体重心始终落在最佳发力点。
蹬地时，她不再追求极致的爆发力，而是通过“适度发力”维持步长，左脚外旋角度略有减小，避免过度消耗小腿肌肉。
即使在持续加速中，胸腔起伏也保持平稳，没有出现其她选手常见的呼吸急促。
弯道极速。
弯道极速阶段是200米比赛的“速度峰值区”，也是对选手技术与身体极限的终极考验。
陈娟的“曲臂起跑”优势在此刻转化为“极速续航”，她的摆臂频率达到全程最高，肘部夹角缩小至90°，摆臂轨迹更贴近身体，每一次摆动都像在为身体“助推”。
此时她的身体倾斜角度增至4°。
借助弯道向心力。
将蹬地产生的爆发力最大限度转化为前进速度。
她的蹬地技术进入“高效爆发”模式，左脚外旋角度恢复至最大，脚掌触地时的发力点精准落在身体重心正下方，地面反作用力的水平分量占比达到85%，远超常规的80%。
这种精准的蹬地控制，是她在低氧舱训练中反复优化的成果——
通过模拟高原环境，调整脚掌触地角度，确保在缺氧状态下也能维持高效的发力输出。
此时她的瞬时速度达到全程峰值，虽然没有具体数据，但从她与其她选手的差距拉大速度来看，已明显超越了对手的极速水平。
韦勇丽的极速表现同样出色，她的摆臂在此时展现出稳定优势，双臂摆动的对称性比陈娟更出色，这让她在弯道极速中保持了良好的平衡。她的蹬地力度虽有下降，但凭借强大的肌肉耐力，仍能维持较高的推进力，只是在速度峰值上逊于陈娟。
对比之前，这里身位差距继续扩大，但……
比去年要小一些。
这意味着韦勇丽已在借助比赛，逼出自己的极限。
而陈娟仍在掌控节奏。
第二梯队的竞争进入“白热化”，梁晓静与孔令薇展开直接对抗。