言情小说网 > 网游动漫 > 体坛之重开的苏神 > 2176章 刚开始前三,竟然两个黄皮肤?(7/9)
动员吗?

是的没错,但那是在大直道。

可问题这里是弯道啊。

你要知道4×100米接力可不是只有一个弯道。

以前的劳逸技术没到这个地步虽然不会这么做,但是随着年级的增长,技术掌控能力越来越高,以及自己的经验越来越丰富……

劳逸终于是可以在这里做出了一些看起来和以前不太一样的选择。

采取的是支撑时间的缩短体现在脚掌落地后的缓冲阶段。

前脚掌落地时,踝关节迅速弯曲15度完成缓冲,随即通过腓肠肌的快速收缩完成蹬伸,整个支撑过程仅0.1秒。

为了配合步频提升,他的核心肌群开始更频繁地收缩:腹斜肌每一步都随躯干倾斜做单侧收紧,左侧腹斜肌收缩时拉动左肩下沉,右侧则辅助身体向前推送。

形成“收缩-推送”的循环发力模式。

此时他的摆臂幅度进一步调整。

右臂摆至最高点时,肘部几乎与肩同高,左臂则略低。

这种“高低摆臂”不仅仅能维持身体平衡,又能通过右臂的高摆臂带动右肩向前,间接增加……步长。

也就是说其实这一波下来看起来注意力是更多在步频上。

但其实呢。

步长也没有放弃。

砰砰砰砰砰。

大腿前侧的股四头肌发力节奏很关键。

当右脚蹬地时,股四头肌快速收缩带动膝盖前顶,膝盖前顶的幅度比直道时大3厘米,通过增加膝关节的伸展幅度弥补步长不足,让每一步的推进距离稳定。

在步频提升的同时,保证了向前的有效位移。

现在他的技术以及对于步频和步长的分配。

是越来越老辣。

所以你可以看到。

他很快就在弯道这里拉开了桐生祥秀。

建立了自己的身位优势。

进入优势集团。

这不是说小日子这边,桐生祥秀跑得多差,事实上他跑的一点都……不差。

经常看接力的人也知道,桐生祥秀接力水平很高,你不能说劳逸超过了他,就是他跑的不好。

事实上启动之后,如果会看前伸数,你就能发现,小日子起码压过了一半队伍。

比如德国队的第一棒,卢卡斯·雅库布奇克,启动入弯道后,瞬间被桐生祥秀压在身后。

原本这个雅库布奇克,这两年是巅峰,去年跑出职业生涯新高10秒20。

今年也跑出来了10秒21。

而且去年那个10秒20依靠的是1.5米以上的大风。

今年这个10秒21却只是0.4米每