，像一块绷紧的钢板，确保上肢的力量不会分散，全部通过躯干传递到下肢。
这就是默契度的好处。
同样的技术动作，可以处理的神乎其神。
不管怎么想，反正最后一棒的对抗开始。
接棒后的前几步，陈娟没有急于提升速度，而是专注于调整动作节奏。
她的步幅很小，每一步都像在“试探”，落地时前脚掌轻轻着地，踝关节微微下沉，通过腓肠肌的弹性缓冲掉多余的冲击力。
这种“缓冲式”起步看似缓慢，却能让她的下肢肌肉在短时间内完成从“静止”到“运动”的切换，避免突然发力导致的肌肉拉伤。
前面的人都知道要求稳。
好不容易稳在第二的陈娟。
更加知道。
因为现在不知道为什么美国被反正到后面去了，其余的队伍距离自己的差距也很大。
那么只要自己正常稳住。
就可以为种花家女子接力队拿下历史上第一枚大赛的奖牌。
并且让自己今年成为银牌收割机。
不管是100米200米还是接力。
直接都拿下了银牌。
这对于那些经常能拿金牌的人来说也许没什么，但是对于平常一块银牌都摸不到的队伍以及个人来讲……
却是天大的荣誉。
不仅仅是个人的奖牌突破，也是团体的奖牌突破，更是整个黄种人和亚洲的奖牌和个人突破。
因此这三枚银牌。
分量很重。
好些是根本就没有想过能拿下来的。
尤其是200米以及接力。
那赛前都没有想过能够冲击奖牌。
结果现在。
只要稳住。
就是银牌。
这怎么可能放弃呢？
作为运动员，谁都想成为创造历史的一部分。
陈娟。
当然也想。
基于刚刚美国队的失误，让她脑子现在更加清楚。
眼下要做的就是不失误不受伤。
对于从来就没有拿过奖牌的亚洲女子接力队来说，你别说一枚银牌一枚铜牌都是历史级的突破。
结果现在直接到了银牌。
那还有什么好说的呢？
必须好好保存下来这一次的成果。
必须把这一枚银牌先收入亚洲的历史。
后面再说别的。
所以她这里竟然也采取了求稳的做法。
摆臂时，她的双臂幅度不大，以肘部为轴小范围摆动。
左手在前时，右腿恰好迈出。
这种对称的发力模式让身体始终保持平衡，没有左右晃动。
跑到10米处，陈娟开始逐步加力。
此时，她的身体前倾