么高呢？
因为说实话，在他们这个级别运动员里面，他们在普通运动员看起来都已经是钢铁核心了。
因为在短跑这样的项目里面，你的核心稳定程度意味着你身体的波动幅度就小。
越小会越跑跑得越快越节约体能。
力的传导越流畅。
他们在普通运动员看起来已经是怪物了。
结果现在看苏神。
老鲍感觉自己的核心。
是不是太松散了点？
就是这样的第一感觉。
老鲍在加速区也很轻松。
砰砰砰砰砰。
他的步幅迅速增大，每一步都能够获得较大的向前位移。
腿部肌肉力量非常强大，尤其是大腿肌群和臀部肌群，这些肌肉在加速时协同工作，产生强大的推动力。
加速过程中手臂的摆动幅度和速度也非常大。
与腿部动作形成了良好的配合。
进一步增强了身体的向前动力。
作为对比，鲍威尔旁边的凯斯顿·布莱德曼就是典型。
反面典型。
布莱德曼看情况是想要在加速阶段采用了高步频、适中步幅的加速策略。
他的腿部摆动速度极快，能够在短时间内完成多次蹬地动作，从而快速提高速度。
从肌肉工作原理来看，布莱德曼的腿部快肌纤维持续快速收缩，为他的高步频提供了动力支持。
同时，他在加速过程中通过合理调整身体姿势和重心，保证了步幅的稳定性。
但是……
这只是他想象中的情况。
或者说他每次跑的不好，都是他的身体和脑子里的想象不对等。
就比如他想在加速阶段采取“高步频、适中步幅”策略。
本身没有问题。
但。
他自己个人方面。
步频与步幅的平衡能力有限。
就比如现在。
高步频虽能快速提升速度，但适中步幅可能限制绝对速度上限。
当需要突破临界速度时，步幅未能同步放大，可能导致“速度天花板”，难以与“高步频+大步幅”结合的选手竞争。
而且加速阶段依赖腿部快肌纤维持续快速收缩，而快肌纤维抗疲劳能力较弱。
若加速阶段时长超过快肌纤维高效工作阈值，可能过早出现肌肉力量衰减，影响后续动作连贯性。
很不凑巧。
凯斯顿·布莱德曼这个会肌纤维抗疲劳的能力。
就是不够好。
这也是他经常发挥不稳定的根源之一。
其次就是。
他也高估了自己的呼吸能力。
虽然不是没有做过呼吸与节奏训练，但高步频可能