我应该会好好休息几场，消化消化这一场比赛的感觉，把这个感觉写下来，做成论文再说。”
“休息几场，这可是钻石联赛呢，不为大赛积攒状态了吗？”
赵昊焕有些不理解。
开口就问。
“也先放着吧，眼下我参加的比赛也够多了。”
“到时候比赛前去洛桑再参加一场就够了。”
“一场够了吗？然后到莫斯科之前都不参加了吗？”赵昊焕有些愕然，这主要是苏神之前一直都是劳模的形象。
各种比赛都会参加。
钻石联赛更是能跑就跑。
除了伤病，他不会有什么停下来的时候。
难道这次冲的太猛受伤了？
不，肯定不可能。
他对自己的身体管理健康度关注可比自己高。
那只能说。
他就是故意想要停下来。
在刚刚拿下了世界纪录的情况下，竟然还能自己踩刹车，自己给自己降温……
这家伙的脑回路真不是盖的。
换个人脑袋上套个冰桶都不一定能冷下来。
他刚比完就能这么冷静。
简直是恐怖。
赵昊焕当然不知道。
苏神这么做，有他自己的理由。
当然不是因为什么伤病问题。
苏神那么做，完全是因为——
最近突破的太频繁了。
把身体的负荷一下子拉得特别高。
即便他认为自己的身体底子非常的好。
但什么时候该给自己踩一脚刹。
给自己的身体减载？
是为了运动员都要学会了一门课。
原因很简单。
“我就是担心你休息太久了，会不会影响状态，趁热打铁会不会更好？”
“是啊，是啊，阿添，好不容易拥有这么火热的状态，就这样踩一脚刹车吗？”
两个人都有些不理解。
这也很正常。
这个时候苏神拿出自己的电脑，打开一个文件给他们看。
两个人凑过脑袋去一看。
直接上面写着好几个大字——高强度运动训练为什么要学会按下暂停键！减载的科学原理与理论基础！
简单的几个字。
就已经说明了一切。
两人快速往下浏览，就是见这篇论文，直接开篇就写到——
一、运动训练适应的生物学本质。
运动训练的核心目标是通过对机体施加系统性负荷刺激，引发一系列生物学适应，从而提高运动能力。
从细胞生物学角度看，训练负荷会导致肌细胞内线粒体功能重塑、收缩蛋白合成代谢增强；在分子层面，涉及AMPK、mTOR、PGC-1α