动作，到了瓶颈都无法提高，结果来了“苏神系”后，基本上是被一语点醒。
苏神的原话就是，什么都不需要改，直接提高身体素质就好。
身体素质高了，自然有些技术动作就可以轻易驾驭，稳定施展。
当初可能湖凯还有些怀疑，这是不是太简单，现在看起来……
原来有些东西，还真就是这么简单的事情。
是自己，是水木系，都想得太复杂了啊。
……
“比赛开始。”
“湖凯的启动不错，加速弯道，切线状态也很好，前面三十米有一个不错的弯道开始。”
“实力最强的还是赛前预测的博尔特和华莱士.斯皮尔蒙，现在他们已经跑到了最前面。”
“博尔特暂时领先。”
……
在杨剑和陈海建的连续解说下，比赛开始进入高潮，观众的心思也开始进入状态，被场上的九个运动员，牵着眼珠子在进行目光移动。
胡凯在四五十米的时候处理不错，在切内线的同时，他的身体前斜角度也很扣住跑道，没有以前跑200米的那种“松散感”。右脚前脚掌内侧与左脚前脚掌外侧在后蹬中的配合，也因为身体素质的提高，变得更加流畅，更加具备位移能力。
最重要的是，以前对抗向心力和离心力的能力偏弱，身体素质无法支撑。
现在呢。
有了明显的改观。
下面的杨耀竹是国内曾经的第一200米高手，自然看出了门道。
他发现湖凯以前很多做不到做不好的技术动作，现在居然可以……轻易完成。
有些技术动作，他都无法驾驭。
湖凯已经能够在比赛中实战运用。
到了这个瞬间，看到湖凯代表种花家代表亚洲在奔跑，或许杨耀竹这个瞬间也有些羡慕——
如果自己也可以有这个机会。
如果自己的身体还能支撑得住。
也许自己也能做到的吧。
或许比湖凯更好也说不定。
弯道顶弧过了，考验向心力消失刹那身体的调整能力来了。这也是以往国内运动员最致命的问题，因为力量和核心不过关，导致他们每次在高速过弯道顶弧后，都会出现身体的剧烈波动。或许普通人看起来没什么，但在零点零几秒的短跑项目里，就是一个无法愉悦的鸿沟。
湖凯很好的对抗了向心力消失，身体的速度并没有下滑多少。