，穿好衣服，下了床。
顾松年看她那样子，心里头一阵好笑。
极阴之体的双修效果确实猛，但第一次的副作用也不小。
这丫头估计得缓上好几天。
他自己倒是没什么感觉，筑基一层的体质，这点消耗根本不算什么。
“我去给你弄点早饭。”
顾松年站起身，穿好衣服，走出房间。
院子里，
温若宁她们几个还没起来，厨房里空荡荡的。
顾松年自己动手，打了几个鸡蛋，切了点葱花，炒了一盘蛋炒饭。
他端着蛋炒饭回到房间，李灵素正坐在床边，盘膝打坐。
“先吃点东西，巩固境界的事不急。”
顾松年把蛋炒饭放在桌上。
李灵素睁开眼，闻到蛋炒饭的香味，肚子咕噜叫了一声。
她脸一红，走过去，拿起筷子，小口小口地吃着。
“松年，你接下来有什么打算？”
李灵素一边吃，一边问。
“先把境界巩固好，然后准备后续修炼资源。”
顾松年坐在她对面，说：“筑基期修炼需要的灵气量太大，培元丹根本不够用，得想办法弄到更好的丹药。”
“比如？”
李灵素好奇地问。
“固元丹。”
顾松年说：“固元丹能大幅提升筑基期修士的修炼速度，不过药材很难找，炼制也麻烦。”
“等回头我先研究一下，看看能不能炼出来。”
李灵素点了点头，没再追问。
她吃完早饭，又抱着顾松年盘膝打‘做’，开始巩固境界。
顾松年运转《黄帝内经》，缓缓运作灵力，稳固筑基一层的根基。