川道。
“那也得看着。”张翠花不肯挪眼。
林川没辙，干脆闭上眼，专心呼吸。
三组呼吸做完，林大柱扶着他翻了个身，改成俯卧。
接下来是骨盆后倾训练，就是趴在垫子上，慢慢收腹，让腰贴向地面，再放松。
这个动作对林川来说目前最煎熬。
他得用腹部和臀部残余的力把骨盆往里卷。
可每次一收腹，后背的伤处就像被人从两边往中间挤。
“慢一点。”林大柱在旁边，手掌悬在林川腰上，不敢碰，“到哪了？”
“还能再进去一点。”林川咬着牙道。
“别逞。”林大柱道。
“没逞。”林川闷声道，“我数着呢，还有两秒。”
张翠花在旁边不忍心看，又不敢走开，表情很是挣扎。
“好，到了。”林大柱道，“松吧。”
林川慢慢放松下来，喘了几口粗气。
“十二个，比昨天多了两个。”林大柱道，“有进步。”
张翠花这才松了口气，赶紧把泡好的毛巾拧出来，给林川擦后脖子上的汗。
“妈，这汗你不用擦。一会儿还有第二组呢。”林川道。
“那也先擦擦，风一吹容易着凉。”张翠花不肯。
林川没再推。
过了一会儿，张翠花突然说：“川儿，你部队上寄东西来了。”
林川睁开眼：“什么东西？”
“一个纸箱子，昨儿后晌送到镇上的。你爸去驮回来的，我还没拆。”张翠花道。
林大柱起身进了里屋，抱出个四四方方的纸箱子，外头缠着军用胶带，邮戳看不太清。
“我看看。”林川想坐起来。
“你别动，我拆开给你看。”
箱子一打开，里面用旧报纸裹得严严实实的。
最上头是一个信封，下面是一个铁皮罐子，再往下，还有两条军用毛巾和一包晒干的草根。
张翠花把信封递给林川。
林川拆开，里面是一张折叠的信纸，字迹歪七扭八，一看就是王野写的。
“川子，见字如面。这信我写了三遍，头两遍太酸，撕了。”
“铁皮罐里是老陈给你炒的核桃芝麻粉，说补脑补骨头。那包草根是马东托人从山里挖的野山药干，他说炖鸡汤最好。”
“毛巾是队里新发的，你留两条，省得家里用旧的。我们都好，就是训练量比你在的时候还大。”
“韩磐让我代他问你，有没有偷偷加练。要是有，他下个月请假去林家坳找