统提示再次响起。
【检测到宿主进行运动后恢复性推拿！】
【推拿手法熟练度提升中！】
【宿主自身疲劳同步恢复中！】
【负重跑后肌肉恢复理解提升！】
【负重跑能力持续提升中！】
沈砚明显感觉到，自己身体里的疲劳开始被一点点缓解。
肩背的酸胀减轻了，小腿那种沉重感也逐渐下降，呼吸重新变得顺畅。
整个人像是从被训练到极限的状态中慢慢恢复过来。
给尕娃按完之后，他自身大概恢复了一半。
尕娃从床上坐起来，活动了一下腿，眼神里全是惊喜。
“朋友，这个真有用嘛。”
“我刚才腿像被羊群踩过，现在好多了嘛。”
魏善甲在旁边眼巴巴地看着。
他等得心急如焚。
好不容易等尕娃从床上下来，还没来得及开口，宿舍门就被推开了。
高振海回来了。
他一进门，就看到沈砚正在活动手腕，尕娃一脸舒坦，魏善甲一脸期待。
高振海眼睛瞬间亮了。
“小沈，按摩呢？”
沈砚点头。
“班长，恢复性按摩。”
高振海二话不说，直接走了过来。
魏善甲立刻慌了。
“班长，我排队呢！”
高振海看了他一眼。
“你排什么队？我看你是没训练够，要不再让你出去跑两圈？”
魏善甲：“……”
高振海一脚把魏善甲挤到旁边。
“让让。”
“班长先来！”
魏善甲欲哭无泪。
“班长，你这是插队！”
高振海理直气壮地说道：“我是班长你是班长？去去去，一边去！”
魏善甲欲哭无泪。
他已经感受到了昨天狗班长被陈刚撵走时候的感觉了。
官大一级压死人啊！
沈砚也没有拒绝给高振海按摩。
毕竟给高振海按，效果比给普通新兵还要好。
高振海平时训练强度大，再加上他身上的旧伤、劳损、肌肉紧张点都更多。
在沈砚眼里，这简直就是一个高级经验包！
沈砚开始给高振海按摩。
高振海刚开始还强装镇定，结果没多久，脸上的表情就绷不住了。
“嘶。”
“小沈，你这手法是真有东西。”
“这地方我平时自己都没注意，按开以后真松不少。”
沈砚一边按，一边判断高振海肩背和腰腿的劳损情况。
系统提示继续出现。
【检测到宿主进行老兵训练劳损恢复性推拿！】
【推拿手法熟练度提升中！】
【肩背劳损识别能力提