应脱水风险。
步态保持稳定，对应下肢肌群协调和关节稳定性。
理论和实践，在脑海里一下子接上了！
沈砚眼神骤然一亮。
好家伙！
跑步也能涨医学知识？
他算是彻底明白医武双修系统的含金量了！
学解剖，提升长跑能力。
跑五千米，又反哺诊断学。
这就是双向循环！
这是把医学和身体训练拧成了一根绳！
那如果以后练格斗呢？
是不是能提升骨科、神经解剖、运动损伤判断？
如果练射击呢？
是不是能提升弹道创伤、战场止血、创伤外科？
如果练武装越野呢？
是不是能提升野外急救、脱水判断、休克识别？
……
沈砚越想越兴奋。
这系统，太适合他了！
赵鹏见他又笑了，顿时后退半步。
“不是。”
“你怎么又笑了？”
“你别吓我。”
“正常人跑完五千米，应该是痛苦，不是兴奋。”
“你这表情，很像精神出了点问题。”
沈砚直起身，活动了一下腿。
“没事，就是感觉跑完之后全身上下爽的一批！”
赵鹏嘴角抽搐。
“跑五千米跑到一身汗，你跟我说感觉很爽？”
“你这种人不去部队谁去部队？”
说完，他忽然想起什么。
脸色瞬间一变。
“完了！”
“食堂高峰期过了！”
“红烧肉肯定没了！”
“鸡腿也危险！”
“沈砚，都怪你！”
“我为了看你跑步，连饭都没吃！”
沈砚喘匀了气，看了他一眼。
“这样吧。”
“这顿我请，随便你点！”
赵鹏脸色瞬间由阴转晴。
“真的？”
沈砚点头。
“感谢你等我！”
赵鹏当场精神了。
“那我不客气了，我要加鸡腿，再来瓶冰可乐！”
沈砚提醒道：
“你不是说食堂鸡腿是危险食品吗？让你长胖？”
赵鹏义正言辞。
“所以要抓紧时间！”
两人很快去了食堂。
还好。
鸡腿还有。
红烧肉没了。
赵鹏看着空荡荡的红烧肉窗口，痛心疾首。
“你看！”
“这就是你跑五千米的代价！”
“红烧肉没了！”
沈砚买了两份饭。
给赵鹏加了鸡腿和卤蛋。
赵鹏这才勉强原谅他。
“算了。”
“看在你请客的份上。”
“这事就过去了。”
“不过我跟你说，你今天太吓人了。”
“上午把解剖书翻了一遍，直接说自己学