易举伤到肉身，就更别提什么铁器之类的了。
然而，随着他加持这一口气息，身体之中的气机流转之下这才能达到这种效果，这才能给人一种抓到了铁石的那种无力感。
正是因为抓不到柔软的肉，所以这群人用力发力这才很难。
若是没有那口气。
单凭这几十个壮汉发力推动的过程之中，他肩膀上之类的估计就得有些淤血了。
而不是像现在一样，已经逐渐的找到了一点气息与桩功吐纳的连接点，甚至气血都有了微量的增长。
松了一口气记住了此时的感悟之后，宋风觉得自己若是在钻研一段时间，应当就能够让两个徒弟慢慢开始尝试了。
不过现如今最重要的还是要教给面前这些年轻人，如何将桩扎的更稳，如何以更有效率的方式敦实气血。
站桩本身就是在凝实气血。
这就是某种程度上的武功。
看着在场之中的这些老老少少。乌央乌央一群人，宋风则是开口说道:
“怎么样？贫道这一身桩功如何？”
听到了宋风如此询问，无论是老是少，这些壮汉什么的之类的，纷纷大呼不可思议。
宋风这一手在他们心中那就是神秘。
甚至许多人都已经将这一手，跟道观里面的不传之秘结合在一起了。
对待桩功自然更为认真。
“贫道这桩功乃是古时候的真功夫，是曾经在战场上杀出名堂来的，将门贵胄的真传。”
“如果是在前朝或者更久远的时代，仅仅这一个桩功就足以让一个家族绵延下去，修行有成了可以在战场上拿到军功。”
先是开口吸引了众人的眼球之后，宋风看着这群人求知的目光，认真的开口说道:
“这桩功分为三个阶段，分别为立地，生根，不动！”
“能扎的稳扎的实，不会晃晃悠悠也不会全身大汗，双腿颤抖，这叫立地，脚趾着地，身上的筋骨像是树木一样扎在地上，让人推不动，这就是生根。”
“至于说最后的这个不动，那就到了贫道这一个境界了，对你们来说，前两个境界就足够练一辈子了。”
说了具体的人概括之后，宋风则是在他们的面前演示如何扎桩，将其中的一些关键点告知他们。
同样的。
也是在一点一点帮他们调整姿势，让他们能够更好的抓地，能够更好的敦实气血。
一时间，在场这些人都安静下来听从宋风的指挥开始，一点一点变化，这玩意儿不是一时半会能转的过来的，十天半个月，这