仿佛身体基因中的本能都在渴望。
收敛杂念，重新回归之前姿态。
凝聚精神仔细感知着这股暖流，并以意念引导。
这是件非常困难的事。
等于是在用自己脑子幻想去抓一团空气，压根没有反馈和实感。
但！
很奇怪，凌长生才刚进行，就冥冥中感觉到自己的意念，仿佛牵连住一团轻飘飘若云雾的东西。
“我莫不是个天才？”
杂念一闪，迅速被凌长生压下，赶紧继续。
他控制着意念，牵着这团云雾，使其缓慢降入肺部。
修炼法中称这一步骤为：
【纳气，入肺藏】
随后要做的事，就是以肺部为中心，在自身灵脉中运转。
以自身为大炉，使灵气炼化，同自身交融。
该步骤称为：
【淬灵，入内炉】
这一步，修炼法中已给出运行路线，也有仔细标注灵脉详细。
但老实说，凌长生不太有把握。
毕竟人体内真有灵脉吗？
有的话，又能和那小世界一样么？
不过，这种时候也管不了太多。
凌长生一咬牙，意念引着轻飘云雾，踏出肺藏。
“嘶！”
立刻，肺部传来刺痛，忍不住抽了一口冷气。
虽然痛，但凌长生仍然没有停下，因为他觉察到了异样。
云雾确切的进入了一处，似是管道般感觉的地方。
非常奇怪！
刚刚的那种刺痛，更像是堵塞被强行破开。
无暇多想，咬紧牙关，继续！
很快就满头大汗，身体都在轻微发抖。
灵气云雾每前进灵脉一丝，都传来撕裂般巨痛。
若不是拼着一口气，若不是肝脏癌症时时刻刻警醒着凌长生，真的很难坚持！
时间一点一点过去。
半个小时后，凌长生打通最后一丝关窍！
灵气畅通无阻的在体内流转，虽然窄小，虽然缓慢，但确实是运转了一个周天循环！
开辟灵脉的刺痛，也在灵气流转时，逐渐缓解。
不过，现在还不算完。
最后一步，引入丹田。
称为：
【归灵，入丹宫】
不出意外的话，这丹田怕也是要经历开辟之痛。
在凌长生的牵引下，炼化后的一缕灵气引入丹田时，不出意外的，剧痛爆发！
这瞬间，凌长生仿佛感觉有个鞭炮在自己肚子里炸开。
紧接着就是吃下死亡变态辣之后，那种极度剧烈的灼烧痛。
好在，灵气终归是炼成了。
更还是冰系灵气，凌长生念头一动，那一缕独苗灵气在丹田中不停游走。