饭桌上。
众人一聊到运动过量猝死这个问题，纷纷感到一阵后怕。
“白老师，你说那些运动猝死的人是不是本身心脏就有问题，只是平时没查出来而已？”
马豪国放下手中的酒杯，心下带着一丝侥幸道。
白术摇摇头，一脸认真的回道：
“也不全是，其中有一部分人确实有潜在的心脏疾病，但还有相当一部分人本身没有任何器质性病变，纯粹是长期过度运动导致的心脏负荷过重，最终超过了心脏的耐受极限造成的骤然猝死。”
“要知道，心脏其实也是一块肌肉，但它和骨骼肌不一样。”
“骨骼肌撕裂了还可以治愈修复，甚至变得更粗更强，可心肌一旦受损修复起来是非常困难的，而且往往这种损失都是不可逆的。”
听到白术如此一说。
在场的这群体育老师脸色不由得齐刷刷一变，心下不禁开始担心起自己的小命来。
对面坐着的何瑞沉默了半响，随后冲白术敬了一杯酒道：
“白老师，你是搞中医的，想必对养生这块更有心得，不知道有没有什么好的养生方法可以教教我们？”
白术笑了笑道：“其实养生这事说复杂也复杂，说简单其实也简单，无非就是四个字“顺其自然”罢了。”
闻言，在座的几位体育老师不禁面面相觑，显然对他的这个回答不太满意。
周郝运笑着放下酒杯，一只手攀在白术的肩膀上，说道：
“行了，白老师你就别说这种空话了，顺其自然谁不知道啊？我们就想听点实在的养生方法，比如说吃什么喝什么，又或者是练什么，你给个方子呗！”
白术转头看了他一眼，眼神有些迷糊的想了想道：
“真要说养生的话，我这里还真有一些方法，不过这一时半会儿的也说不清楚，要不大家建个群加个联系方式吧，回头可以在群里交流交流。”
此刻的他喝得也有点醉了。
眼前这群搞体育的老师实在是太能喝了，一顿饭吃下来每个人至少喝了半箱啤酒。
这期间白术虽然一直推辞不怎么喝，但架不住这群体育老师一个接一个地来敬酒啊！
推杯换盏之间，不知不觉他也喝了不少，此时脑子都有点晕乎乎的。
要不然的话。
他也不会突然说什么要建群了，更不会想到说要加下大家的联系方式。
何瑞这群人听到白术说要建群，一个个立马便掏出手机面对面建了一个养生群，然后全都加了进去。
最后，这顿饭一直